2009-07-20 8.0km WALK 帰宅後また走ってきた。8km。ホントは4kmくらいにしようと思ってたんだけど、(向こうの橋まで)いけん行けるんじゃね?とか思って行ってみたら行けた。行きはいいのだけど、帰りがしんどかった。 家に帰って体重計に載ると結構減ってる。うーん、ランニングは体重を落とすのにはいいな。もうちょっと続けてみるテスト。